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隐形噪音也会伤人 武汉隔音窗 噪音的潜在危害

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    如何根据噪音选择合适的隔音窗 隐形噪音也会伤人 噪音不仅有损听力,还与高血压、心脏病、中风甚至肥胖存在关联。瑞典卡罗琳医学院的研究人员发现,住在航线下、繁忙路段或铁路附近的人,中年时期超重的几率高于生活在较安静地区的人。丹麦研究发现,对于住在马路边的65岁以上人群来说,噪音每增加10分贝,中风的风险就提高25%以上。   英国伦敦大学精神病学教授史蒂夫·斯坦斯菲尔德解释说,这是因为噪音会影响人体神经系统和激素水平,包括皮质醇、肾上腺素、去甲肾上腺素等,从而引起心率加快、血压升高,影响脂肪分解。   然而,英国伦敦帝国学院环境和健康中心环境流行病学专家安娜·汉塞尔博士提醒,生活中还有一些“隐形”的噪音尽管声音不大,也会影响细胞的修复,甚至可能使人体细胞死亡,更需要当心。例如冰箱的嗡嗡声、敲击键盘的声音、电话振铃声、令人不舒服的说话语气等。汉塞尔博士认为,噪音污染没有“安全线”,任何令人烦恼的声音都是一种无形的压力,影响人们的健康,要想摆脱噪音污染,可以尝试以下几种方法。   1.睡觉戴上耳塞。交通噪音是噪音污染的主要形式,而且夜间的交通噪音在人们入睡后仍会对健康造成影响。2009年世卫组织发布的一份指导标准称,夜间噪音水平超过40分贝,人们就可能出现轻微的健康问题,比如失眠。夜间环境噪音水平超过55分贝,会引发高血压,甚至导致心脏病发作。专家建议睡觉时戴耳塞,可以降低音量15~35分贝。   2.放绿植。建议室内多放置绿植,研究发现,植物能够吸收声波,减少噪音。   3.周末多去公园。在公园找一处安静之地,享受片刻安宁,研究发现风声和鸟鸣能增进健康,减轻压力。英国听力专家拉尔夫·霍姆说,即便是10~15分钟的短暂休息,内耳的听毛细胞也会开始恢复。   4.哼哼小曲。研究显示,哼歌能降低噪音对心率和血压的负面影响。

 
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